新型コロナウイルス感染から、回復までの症状を載せています。
0日目 2022年8月4日 発症
8月1日から濃厚接触者として、家庭内感染に気をつけながら過ごしてきましたがこの日から喉に少し違和感を覚えるようになりました。そしてたまに咳が出る…まさかね？きちんと感染対策はしてきたし、うつってませんように…
濃厚接触者体験記はコチラ
1日目 2022年8月5日
やっぱり喉の調子がおかしいです。喉の奥がざわざわする感じ？咳もたまに出ます。
夜から熱が出てきました。同じく濃厚接触者だった次男もほぼ同時に発熱。ここから長い闘いが始まりました。
発熱＊38.7度
2日目 2022年8月6日
PCR検査をしに病院へ。まだPCR検査をしていなかった長男とともに3人で検査へ。結果は翌日。
高熱、関節痛、悪寒、痰が絡む咳、頭痛、筋肉の痛み、首の痛み、症状が次から次へと現れしんどいです。体力がどんどん奪われていくのがわかります。
発熱＊38度台
3日目 2022年8月7日 陽性判明
PCR検査の結果は、長男、次男、私みな「陽性」
やっぱりか～。相変わらず熱も高く、悪寒、痰が絡む咳、頭痛、筋肉と首の痛み、便秘になりました。
発熱＊38度台
4日目 2022年8月8日 貧血
思えばこの日が一番きつかった。朝起きるとふらつきが。貧血を起こし、大量の滴る冷や汗と気持ちの悪さと腹痛でその場から動けなくなりました。動悸と悪寒が酷く、汗が尋常じゃないぐらい流れ、気持ちが悪くてたまらない。明け方のトイレにかれこれ2時間ほどこもっていたら何とか落ち着きました。ちょうど生理になった日だったので、病気と闘うプラス生理の準備で血が足りなくなってしまったのでしょう。
鉄分をグミで補給して何とか乗り切ることが出来ました。
発熱＊38度台
5日目 2022年8月9日
生理2日目。コロナとの闘い5日目。今日も鉄分が足りていません。少し動いただけでふらふら。何も手に付きません。とりあえずウイダーインゼリーの鉄分を飲んで安静に。出来るだけ寝て過ごしました。痰が絡む咳がしんどいです。のど飴にはお世話になりました。
この日より、あんなに元気いっぱいだった娘が40度近くの発熱。夜中看病でほとんど寝られず。娘もきっとコロナだな。結局家族全員なってしまった…
発熱＊38度台
6日目 2022年8月10日
少しイライラも貧血も治まってきました。便秘は相変わらずで、お腹が張った感じがあります。胃腸が弱ってしまったようで、胃のあたりがむかむかして気持ちが悪くあまり食欲がありません。咳は少し落ち着いてきました。痰もあまり絡まなくなってきました。
娘PCR検査へ。40度の熱は一晩だけでたまに痰の絡む咳はするもののケロッとしてます。娘の治癒力恐るべし…
発熱＊37度台
7日目 2022年8月11日 解熱
随分貧血も落ち着き、胃の調子も良くなり元気になりました。咳も随分と少なくなり、痛い所もなくなりました。やっと解熱しました。
よし！終わりが見えてきたぞ！もうひと踏ん張り！！
発熱＊なし
8日目 2022年8月12日
鼻水とたまに咳は出ますが、食欲もあり、痛い所もありません。便秘も解消されました。
発熱＊なし
朝からネットスーパーで買い物をし、本日注文分は昼過ぎには届くとのこと。お肉、野菜、アイス、飲料水などたった300円の配送料で玄関先まで届けてくれるので自粛生活には欠かせないものとなっています。
今日の夜は、次男からリクエストのあったおでんでも作ろうかな。コストコで購入したインスタントポットを使って短時間で調理しようと思います。
来週の月曜日からフルタイムの仕事に復帰する予定です。貧血はだいぶ治ってきましたが、体力が随分落ちていて大丈夫かな。コロナ差別を受けたりしないかな。いろいろと不安は尽きません。
でも、立ち止まっている暇はない、とりあえず前に進まなきゃ！！
自宅療養中の方々、これからお仕事に復帰される方々、不安なのはきっとみんな一緒です。
どうか不安になりすぎず、考えすぎず出来ることから少しずつ頑張っていきましょうね！これからきっといいことあります♪
職場復帰について
娘が最後に時間差で発熱したこともあり、その場合は家族の待期期間は延長されるの？との疑問を感じたので調べてみました。
Q.自宅療養をしている間に、同居している家族が陽性となりました。この場合、陽性になった家族の濃厚接触者として、自分の療養期間は延長されますか？
A.陽性者の療養期間を延長するのは、陽性者ご自身の発熱や咳症状の悪化などによる場合のみであり、同居者が後から陽性になったことで、先に感染した陽性者の療養期間を延長することはありません。ただし、家庭内に療養期間中の別の陽性者がいる間に療養解除となった場合には、家庭内にはウイルスが存在している状態ですので、マスクの着用や手洗い、物品の消毒など、家庭内外での感染対策には十分気を付けてください。
引用元：岡山市HP＞暮らしの情報＞医療・健康＞新型コロナウイルス感染症（保健所関連）＞陽性と診断された方向け＞よくあるご質問と回答より
職場復帰から2日目
貧血がまだ残っているので、仕事中も頭がぼ～っとして眠いです。しかし、弱音を吐いてばかりはいられない。長期休みで迷惑をかけた分、収入が減った分をなんとか取り返さねば…しかし体が思うように動かずじれったいです。焦らず気長に自分のペースで本調子に戻していこうと思います。
今日も忘れず鉄分補給。本日は一日分の鉄分飲むヨーグルトをお供に仕事頑張りました。よくやったぞ自分！
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コロナ闘病で想像以上に削られてる体力。罹患された方、どうぞ無理せず自分のペースで日常に戻って下さい。お大事にされてください。
職場復帰から5日目
貧血はなかなか改善しません。サプリ等で「鉄」を積極的に摂っているんだけどな…。
やはり、仕事に復帰してからは睡眠時間が少なくなり体力的にきついです。1日中ふらふらしてたので、本日は早退をしました。
まだ朝方咳き込んだり鼻水が出たりするので体がまだウイルスと闘ってるなと感じます。子供たちはけろっとしていて、これが基礎体力と若さの違いなのか！？
ｍ＊うさぎ
